ערכים תזונתיים ל 100 גרם:
אנרגיה 365 קק"ל
חלבונים 14 גר'
פחמימות 56 גר'
מתוכן סוכרים 1.3 גר' סיבים תזונתיים 11 גר' מתוכם סיב בטא גלוקן 5 גר'
סך השומנים 6.9 גר' מתוכם חומצות שומן רוויות 1.2 גר' חומצות שומן טראנס - פחות מ 0.5 גר'
כולסטרול - פחות מ 2.5 מ"ג
נתרן 2 מ"ג