סימון תזונתי ב 100 גר'                ב 100 גרם פתיתים מבושלים

אנרגיה ( קלוריות)    347                         132

סך השומנים (גר')      3                            1

מתוכם:

חומצות שומן רוויות ( גר')   0.5                 0.2

חומצות שומן טראנס (גר') פחות מ 0.5       פחות מ- 0.5

כולסטרול (מ"ג)                  0                      0

נתרן (מ"ג)                     32                        12

סך הפחמימות (גר')        53                        20

מתוכן:

סוכרים (גר')              1.5                          0.6

כפיות סוכר              0.4                          0.15

סיבים תזונתיים (גר')   9                           3.4

חלבונים (גר')          23                           8.7