סימון תזונתי ב 100 גר' ב 100         גרם פתיתים מבושלים

אנרגיה ( קלוריות)       343                         130.4    

סך השומנים (גר')       3.6                              1

מתוכם:

חומצות שומן רוויות ( גר')    0.8                     0.3

חומצות שומן טראנס (גר') פחות מ 0.5           פחות מ- 0.5

כולסטרול (מ"ג)               0                               0

נתרן (מ"ג)                   72                                 27

סך הפחמימות (גר')      46                               17.5

מתוכן:

סוכרים (גר')            2.7                                    1

כפיות סוכר            0.5                                      0.2

סיבים תזונתיים (גר')    12.8                               5

חלבונים (גר')             25                                    9.5