ערכים תזונתיים ב-100 גרם:
אנרגיה 216 קל'
סך השומנים 4.3 גר'
מתוכם: ח. שומן רוויות 0.6 גר'
ח. שומן טראנס פחות מ-0.5 גר'
כולסטרול 0 מ"ג
נתרן 2 מ"ג
סך הפחמימות 22 גר'
מתוכן: סוכרים 0 גר'
סיבים תזונתיים 43 גר'
חלבונים 16 גר'