תזונתי ל 100 גרם:

אנרגיה ( קלוריות                              385

סך שומנים (גר')                              6.1

מתוכם חומצות שומן רוויות (גר')        2.8       

שומן טראנס (גר')                      פחות מ 0.5

כולסטרול (מ"ג)                                0

נתרן (מ"ג)                                    497

סך הפחמימות (גר')                        13.2 

מתוכם סוכרים (גר')                         1  

חלבונים (גר')                               68.6

ברזל (מ"ג)                                  57.8

אשלגן (מ"ג)                                 879

סידן (מ"ג)                                    120